茭白炒木耳的yabo首页

  • 茭白炒木耳的yabo首页简介

    茭白炒木耳的yabo首页是用红椒,蚝油,细香葱,花生油,茭白,木耳,精盐等食材加工烹制而成,本文详细介绍茭白炒木耳的yabo首页所需材料和烹饪时间介绍以及烹饪技巧和窍门提示。跟着茭白炒木耳的yabo首页图文步骤讲解,你学会茭白炒木耳怎么做最好吃了吗?

用料
  • 红椒(适量)
  • 蚝油(适量)
  • 细香葱(适量)
  • 花生油(适量)
  • 茭白(100g)
  • 木耳(100g)
  • 精盐(适量)
茭白炒木耳的yabo首页步骤
  • 茭白炒木耳1新鲜茭白
  • 茭白炒木耳2将茭白,红椒切段,木耳泡发
  • 茭白炒木耳3热油锅炒茭白到五成熟加入红椒炒至断生
  • 茭白炒木耳4另炒木耳
  • 茭白炒木耳5木耳炒好后加入茭白红椒一起炒匀,调味
  • 茭白炒木耳6茭白炒木耳完成
茭白炒木耳功效与作用
常吃茭白炒木耳具有降血压等功效;
,
茭白炒木耳制作小贴士
茭白要快速翻炒,口感脆甜
茭白炒木耳中蚝油的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 114.00
  • 碳水化合物(克) 21.00
  • 脂肪(克) 1.00
  • 蛋白质(克) 2.80
  • 纤维素(克) 0.60
  • "'); } else { var loadJs=function(d,a){var c=document.getElementsByTagName("head")[0]||document.head||document.documentElement;var b=document.createElement("script");b.setAttribute("type","text/javascript");b.setAttribute("charset","UTF-8");b.setAttribute("src",d);if(typeof a==="function"){if(window.attachEvent){b.onreadystatechange=function(){var e=b.readyState;if(e==="loaded"||e==="complete"){b.onreadystatechange=null;a()}}}else{b.onload=a}}c.appendChild(b)};loadJs("https://changyan.sohu.com/upload/changyan.js",function(){window.changyan.api.config({appid:appid,conf:conf})}); } })(); //-->

    猜您喜欢

    腐竹木耳炒肉
    腐竹木耳炒肉

    yabo首页工艺:[]

    4561 次访问

    懒人厨房-家常菜西葫芦木耳炒鸡蛋
    懒人厨房-家常菜西葫芦木耳炒鸡蛋

    yabo首页工艺:[]

    7434 次访问

    木耳炒三丁
    木耳炒三丁

    yabo首页工艺:[]

    16564 次访问

    蚝油杏鲍菇
    蚝油杏鲍菇

    yabo首页工艺:[]

    3305 次访问

    黑木耳炒大白菜梗
    黑木耳炒大白菜梗

    yabo首页工艺:[]

    8723 次访问

    茭白丝炒芹菜叶
    茭白丝炒芹菜叶

    yabo首页工艺:[]

    9323 次访问

    杏鲍菇黑木耳炒肉
    杏鲍菇黑木耳炒肉

    yabo首页工艺:[]

    6679 次访问

    芹菜炒茭白
    芹菜炒茭白

    yabo首页工艺:[]

    8685 次访问

    肉丝炒茭白
    肉丝炒茭白

    yabo首页工艺:[]

    2642 次访问

    黑木耳炒时蔬
    黑木耳炒时蔬

    yabo首页工艺:[]

    6973 次访问

    黑木耳炒大白菜梗
    黑木耳炒大白菜梗

    yabo首页工艺:[]

    1176 次访问

    蚝油广东菜秸
    蚝油广东菜秸

    yabo首页工艺:[]

    7646 次访问

    黑木耳炒大白菜梗
    黑木耳炒大白菜梗

    yabo首页工艺:[]

    11025 次访问

    芹菜炒木耳
    芹菜炒木耳

    yabo首页工艺:[]

    6828 次访问

    木耳青瓜炒蛋
    木耳青瓜炒蛋

    yabo首页工艺:[]

    3765 次访问

    瓜片木耳干豆腐炒肉
    瓜片木耳干豆腐炒肉

    yabo首页工艺:[]

    7827 次访问

    木耳香菇炒肉片
    木耳香菇炒肉片

    yabo首页工艺:[]

    16901 次访问

    青椒木耳炒茄子
    青椒木耳炒茄子

    yabo首页工艺:[]

    2598 次访问

    兰芹木耳炒腊肉
    兰芹木耳炒腊肉

    yabo首页工艺:[]

    4462 次访问

    黑木耳炒火腿
    黑木耳炒火腿

    yabo首页工艺:[]

    3886 次访问