双椒牛肉小炒的yabo首页

  • 双椒牛肉小炒的yabo首页简介

    双椒牛肉小炒的yabo首页是用青红椒,生抽,牛肉,淀粉,蒜等食材加工烹制而成,本文详细介绍双椒牛肉小炒的yabo首页所需材料和烹饪时间介绍以及烹饪技巧和窍门提示。跟着双椒牛肉小炒的yabo首页图文步骤讲解,你学会双椒牛肉小炒怎么做最好吃了吗?

用料
  • 青红椒(5只)
  • 生抽(10毫升)
  • 牛肉(300克)
  • 淀粉(5克)
  • (2瓣)
双椒牛肉小炒的yabo首页步骤
  • 1把牛肉切成洗丝,然后加入少许水,搅匀后,在加入生抽蚝油和淀粉抓匀
  • 2起锅到油然后加入蒜末暴香,加入牛肉迅速翻炒牛肉一变色就盛出,因为牛肉炒的时间一长肉就不嫩了。
  • 3用锅中剩下的底油将处理好的青红尖椒丝放入翻炒,炒的过程加入少许的盐,目的是让辣椒入味,牛肉加入蚝油已经够咸了,所以盐不要放多,
  • 4尖椒炒好后在把刚才炒好的牛肉放入翻炒,最后加入鸡粉就可以了
双椒牛肉小炒功效与作用
常吃双椒牛肉小炒具有补锌等功效;
,
双椒牛肉小炒制作小贴士
如果把蚝油换成豆豉,陴县豆瓣酱或者剁椒又是另一种味道。
双椒牛肉小炒中生抽的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 20.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 0.10
  • 蛋白质(克) 4.80
  • "'); } else { var loadJs=function(d,a){var c=document.getElementsByTagName("head")[0]||document.head||document.documentElement;var b=document.createElement("script");b.setAttribute("type","text/javascript");b.setAttribute("charset","UTF-8");b.setAttribute("src",d);if(typeof a==="function"){if(window.attachEvent){b.onreadystatechange=function(){var e=b.readyState;if(e==="loaded"||e==="complete"){b.onreadystatechange=null;a()}}}else{b.onload=a}}c.appendChild(b)};loadJs("https://changyan.sohu.com/upload/changyan.js",function(){window.changyan.api.config({appid:appid,conf:conf})}); } })(); //-->

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